★★★★★
✓ רכישה מאומתת
"הייתי בטוח שאני פשוט לא בכושר טוב מספיק. אחרי שניסיתי את הערכה הבנתי כמה הנשימה הייתה חלק מהבעיה."
ערכת הנשימה המלאה לספורטאים
"לא הבנתי כמה נשימה זה דבר חשוב
לספורטאים עד שהתחלתי לאמן אותה. "
מחיר רגיל
169.00 ILS
מחיר רגיל
260.00 ILS
מחיר מבצע
169.00 ILS
כולל מיסים.
משלוח מחושב בתשלום.
✓
התחייבות מלאה לתוצאות
✓
שיטת האימון הנחקרת ביותר בעולם הנשימה
✓
30 ימי ניסיון בלי דאגות
✓
משלוח עד דלת הבית בחינם! (עד גמר המלאי)
לא ניתן לטעון זמינות לאיסוף עצמי
24 יחידות אחרונות
עידו.ב
★★★★★
"פעם הנשימה גרמה לי להאט. היום אני מצליח להחזיק יותר."
✓ רכישה מאומתת
איתי.ס
★★★★★
"בתור שחקן כדורגל זה עזר לי בטירוף"
✓ רכישה מאומתת
אורי.א
★★★★★
"אני באמת חושב שהערכה הזאת היא חובה לרצים"
✓ רכישה מאומתת
שלו.ר
★★★★★
"מאז שהתחלתי להשתמש בערכה הרבה יותר קל לי בספרינטים."
✓ רכישה מאומתת
מאמן הנשימה
1
הכניסו את המכשיר לפה
מקמו את AirFlow™ בנוחות בין השפתיים.
2
תשאפו דרך המכשיר
תשאפו באיטיות כנגד ההתנגדות.
3
נשפו דרך המכשיר
נשפו בצורה מבוקרת דרך המכשיר.
4
חזרו על הפעולה במשך 3–5 דקות
מומלץ להשתמש מדי יום. התחילו ברמת התנגדות נמוכה, אל תעמיסו על עצמכם, והעלו את רמת ההתנגדות בהדרגה ככל שאתם מתקדמים ומתחזקים.
מרחיב הנחיריים
1
ניקוי האף לפני ההדבקה
נקו היטב את גשר האף משומן, זיעה ולכלוך. חשוב שהעור יהיה נקי ויבש, כדי שהמדבקות ייצמדו היטב.
2
הדבקת המדבקות
הדביקו את שתי המדבקות המגנטיות על שני צידי האף, כך שהמגנטים יהיו ממוקמים בצורה נוחה וסימטרית.
3
בחירת המרחיב המתאים
בחרו את המרחיב שמתאים בצורה הנוחה ביותר למבנה האף שלכם. קיימים גדלים שונים להתאמה אישית.
4
חיבור המרחיב
חברו את שני קצוות המרחיב אל שני המגנטים שעל המדבקות. ודאו שהוא מחובר היטב ונמצא במיקום נוח.
5
זהו, אתם מוכנים
לאחר החיבור, המרחיב מסייע לפתוח את הנחיריים ולאפשר תחושה של מעבר אוויר חופשי ונוח יותר דרך האף.
טיפ: לקבלת הצמדה טובה יותר, מומלץ להימנע מהדבקה על עור רטוב או שמנוני.
אימון שרירי הנשימה (Respiratory Muscle Training – RMT) הוא אחת משיטות אימון הנשימה הנחקרות ביותר בתחום מדעי הספורט.
סקירות מחקר ומטא־אנליזות בלתי תלויות שפורסמו עד תחילת שנת 2025 מצאו כי אימון עקבי עשוי לתרום ל:
- עלייה של 18%–36.7% בְּכוח שרירי השאיפה (MIP).
- ירידה של 38%–42% בתחושת קוצר הנשימה במהלך מאמץ, לפי סולם Borg.
- ירידה של 5%–12% בכמות החמצן הנדרשת לצורך פעולת הנשימה בזמן מאמץ בעצימות גבוהה.
- שינויים מדידים בעובי הסרעפת לאחר כ־4 שבועות של אימון עקבי.
פרוטוקול האימון הנפוץ במחקרים:
- התנגדות של 50%–80% מעוצמת השאיפה המרבית (MIP).
- 3–5 אימונים בשבוע.
- במשך 6–8 שבועות.
זמן המשלוח המשוער
8–10
ימי עסקים
ההזמנה שלך נארזת
בקפידה ונשלחת ישירות
אליך.
איך זה עובד?
1
הזמנה
ההזמנה התקבלה ומתחילים לטפל בה מיד
2
משלוח
תוך 2–3 ימים ההזמנה כבר בדרך אליך
3
אצלך בבית
8–10 ימים מרגע ההזמנה הערכה אצלך בבית
משלוחים מתבצעים בימי ראשון–חמישי, לא כולל חגים וערבי חג. הזמנות בסוף השבוע יטופלו ביום העסקים הבא.
נחקר במוסדות המובילים בעולם
לכל אחד יש סיבה להתחיל
איזה מהם אתה?
01
רצים וכדורגלנים
כל צעד מתחיל בנשימה שלכם. כשאתם מחזקים את שרירי הנשימה, הקצב שפעם השאיר אתכם בלי אוויר והוציא אתכם לחילופים הופך לקצב שאתם מצליחים לשמור עליו לאורך יותר קילומטרים, יותר ספרינטים ויותר משחקים, אל תתנו לנשימה שלכם להגביל אתכם.
02
ענפי לחימה
שליטה מתחילה בנשימה. כששרירי הנשימה חזקים יותר, קל יותר לשמור על קצב, להישאר רגועים ולהמשיך לתת את המקסימום גם כשהקרב מתארך והרגעים החשובים באמת מגיעים.
03
מעשנים
״אני רק צריך להפסיק לעשן״
אתם אומרים את זה לעצמכם כבר חודשים
אבל בינתיים,
אתם ממשיכים להתנשף בעלייה,
לעצור אחרי מאמץ קטן
ולהרגיש שהריאות פשוט לא עומדות בקצב.
גם אם אתם עדיין לא מוכנים לוותר על הסיגריה
את הנשימה שלכם אתם יכולים להתחיל לאמן. אל תוותרו עליה.
01
רצים וכדורגלנים
כל צעד מתחיל בנשימה שלכם. כשאתם מחזקים את שרירי הנשימה, הקצב שפעם השאיר אתכם בלי אוויר והוציא אתכם לחילופים הופך לקצב שאתם מצליחים לשמור עליו לאורך יותר קילומטרים, יותר ספרינטים ויותר משחקים, אל תתנו לנשימה שלכם להגביל אתכם.
02
ענפי לחימה
שליטה מתחילה בנשימה. כששרירי הנשימה חזקים יותר, קל יותר לשמור על קצב, להישאר רגועים ולהמשיך לתת את המקסימום גם כשהקרב מתארך והרגעים החשובים באמת מגיעים.
03
מעשנים
״אני רק צריך להפסיק לעשן״
אתם אומרים את זה לעצמכם כבר חודשים
אבל בינתיים,
אתם ממשיכים להתנשף בעלייה,
לעצור אחרי מאמץ קטן
ולהרגיש שהריאות פשוט לא עומדות בקצב.
גם אם אתם עדיין לא מוכנים לוותר על הסיגריה
את הנשימה שלכם אתם יכולים להתחיל לאמן. אל תוותרו עליה.
למה זה חשוב?
גלו את היתרונות
הגיע הזמן להפסיק לתת לנשימה לעצור אתכם כל פעם מחדש ולהתחיל לאמן אותה.
הסרעפת היא שריר, וכמו שרירים אחרים בגוף, ניתן לאמן ולחזק אותה באמצעות התנגדות. AirFlow יוצר התנגדות במהלך הנשימה, כך ששרירי השאיפה והנשיפה נדרשים לעבוד מול עומס גבוה יותר. אימון כזה מפתח שרירי נשימה חזקים ומפותחים יותר וזה משפיע ישירות על הסיבולת.
ביטחון
לדעת שיש לך עם מה לעבוד כשהאימון מתחיל ליהיות קשה.
קצב
שמירה טובה יותר על קצב הנשימה.
פוקוס
כשהנשימה בשליטה, הראש נשאר במשחק.
שרירי נשימה חזקים מסייעים לתמוך בדפוסי נשימה איטיים ועמוקים יותר. בזמן מנוחה הנשימה מפעילה את מערכת העצבים הפאראסימפתטית ומסייעת לגוף להיכנס למצב של התאוששות.
✓
נשימה שקטה ורגועה
✓
פחות תחושת עייפות בבוקר
✓
נשימה איטית ומבוקרת.
✓
הירדמות מהירה יותר
הערכה תוכננה לשימוש נוח ופשוט כחלק משגרת האימון שלכם, עם דגש על נוחות, שימושיות והתאמה לשימוש חוזר.
נוח
עיצוב שמתאים לשימוש פשוט ונוח.
פשוט
קל לשלב בשגרת היום.
יומיומי
מיועד להשתלב באימון באופן עקבי.
אחרי ספרינט או מאמץ עצים, הנשימה יכולה להישאר כבדה ולהקשות עליך להיות מוכן לפעולה הבאה. אימון שרירי הנשימה הוא דרך נוספת לעבוד על היכולת הנשימתית כחלק מההכנה שלך למאמצים חוזרים.
הפעולה הבאה
כשהכדור שוב מגיע אליך אתה צריך ליהיות מוכן למאמץ הבא
אחרי הספרינט
נתת הכל בספרינט אבל ההתקפה עדיין ממשיכה
המשחק לא מחכה
המשחק לא מחכה לאף אחד אז או שתתאושש מהר ותחזור לעניינים או שתצא לחילופים.
בכדורגל, מאמץ אחד נגמר ומיד מתחיל הבא. לכן חשוב להיות מסוגל להתמודד עם מאמצים חוזרים לאורך המשחק
BERNIX / EXPERIENCE
אלפי לקוחות מרוצים
אלפי לקוחות מרוצים
לא יכולים לטעות.
★★★★★
✓ רכישה מאומתת
״לא ציפיתי שהנשימה תשפיע ככה על היכולת שלי להחזיק קצב. עד לפני חודש קצב 4:30 היה נראה לי לא הגיוני היום זה אחרת לגמרי״
★★★★★
✓ רכישה מאומתת
"הערכה הזאת גרמה לי להבין שהרגליים שלי אף פעם לא היו הבעיה."
★★★★★
✓ רכישה מאומתת
"בתור אחד שמתאמן כבר 8 שנים ורץ פעמיים בשבוע הערכה הזאת שיפרה אותי פלאים."
★★★★★
✓ רכישה מאומתת
"זה באמת כל כך חשוב שתמשיכו להכניס את כל הקטע של לאמן את הנשימה לתודעה הישראלית. זה אחד הפטנטים המשמעותיים שראיתי"
★★★★★
✓ רכישה מאומתת
"אני באמת חייב לכם תודה ענקית אתם לא מבינים אפילו כמה הערכה הזאת שיפרה אותי בתור שחקן כדורגל."
✓ משלוח עד הבית
✓ תשלום מאובטח
BERNIX DIFFERENCE
ההבדל שמרגישים
מה הולך להשתנות מהרגע שתתחיל להשתמש בערכה
| הבעיה | בלי BERNIX | עם BERNIX |
|---|---|---|
| מתנשף מהר במאמץ | ✕ מתנשף כבר בתחילת המאמץ | ✓ יותר סיבולת לאורך מאמץ עצים |
| קוצר נשימה במאמץ | ✓ | ✕ |
| מאמץ ממושך | ✕ | ✓ |
| התאוששות טובה | ✕ | ✓ |
| ספרינטים | ✕ מתקשה לבצע הרבה ברצף | ✓ התאוששות נשימתית טובה יותר בין הספרינטים |
0%
מהספורטאים דיווחו על שיפור משמעותי בביצועים ובהתאוששות שלהם לאחר שימוש יומי בערכה של BERNIX.
*סקר לקוחות אנונימי, אפריל, מאי 2026
BERNIX / FAQ
יש לך שאלה?
יש לך שאלה?
יש לנו תשובה.
כל מה שחשוב לדעת לפני שאתה מצטרף למשפחת bernix
ניתן לשימוש מגיל 13+
ניתן ליצור איתנו קשר באחת מהדרכים הבאות: במייל bernixshop@gmail.com / בווטסאפ 0552281802
יצרנו את הערכה כדי לתת לכם פתרון שלם ולא חלקי. המוצרים שלנו משלימים אחד את השני ועובדים יחד כדי לעזור לכם להפיק יותר מהנשימה שלכם ולהרגיש טוב יותר במהלך האימון. במקום לבחור רק חלק אחד אתם מקבלים את כל מה שצריך כדי להתחיל לעבוד על הנשימה בצורה הנכונה והטובה ביותר.
רצים, כדורגלנים, וכל מי שרוצה לעבוד על הנשימה ולשפר את חוויית האימון.
כי הנשימה היא חלק בלתי נפרד מסל היכולת שלך. ככל שמתחילים לתרגל אותה מוקדם יותר, כך אפשר לבנות הרגלים ושליטה טובים יותר ולהגיע מוכנים יותר לאימונים שבהם כל שנייה וכל נשימה חשובות.
זמן המשלוח המשוער הוא 8–10 ימי עסקים מרגע ביצוע ההזמנה.
09/17/2026
אין אימון שהערכה הזאת לא מגיעה איתי, שוקל לקנות ערכה כזאת לכל הקבוצה שלי
09/17/2026
אני לא אחד שרושם ביקורות בדרך כלל אבל הערכה הזאת באמת שינתה לי את הנשימה ואת הסיבולת בצורה משמעותי ותור כדורגלן זה עזר לי מאוד אז תודה לכם🙏🏼
08/07/2026
לא חשבתי שזה באמת יעבוד, קניתי סתם מתוך סקרנות… אבל אחרי כמה ימים שמתי לב שאני נושם הרבה יותר חופשי, במיוחד באימונים. לא איזה קסם מטורף, אבל כן מרגיש שיפור משמעותי
07/29/2026
אני משחק כדורגל ומשתמש בו לפני אימונים. מרגיש שהוא עוזר לי לשלוט יותר בנשימה
06/11/2026
עושה את העבודה בצורה מושלמת.
06/07/2026
עובד מצוין והגיע ארוז היטב.
06/07/2026
ממליץ בחום!
05/27/2026
עובד כפי שמצופה. אשתמש בו כשאצא לריצה, ואם יהיו לי תלונות אעדכן אחר כך.
06/07/2026
מוצר מדהים!
05/21/2026
עובד טוב, תודה.
05/17/2026
מושלם
05/14/2026
מוצר מעולה
05/10/2026
כל נחש שמשחק כדורגל ורוצה לקחת את המשחק ברצינות ולהגיע לרמות גבוהות צריך אחד כזה
05/05/2026
בתור גולש גלים אם יש משהו אחד שתמיד הפריע לי זה שאין לי מספיק אוויר בריאות שכל נשבר עלי ואני מרגיש שאני טובע ומהרגע שהתחלתי להשתמש במכשיר הזה בזמן שאני יכול ליהיות מתחת למים השתפר משמעותית. ממליץ בחום לכל גולש לקנות אחד כזה
04/12/2026
עזר לי לנשום טוב יותר.
